マインド

情報に振り回されている意識はありますか。合理性や効率性が求められる社会になりましたが、隙間時間を情報収集で埋めることが多くなった。スマホでニュースサイトやSNS、YouTube、動画、Clubhouseのような音声が簡単で分かりやすい。待ち合わせや食事中でも使う。名もなき情報によって、歩きスマホなどの名もなき被害がある...

『新しい環境への不安を消すには、以前の安定を求めず、自分を輝かせるワクワクを感じ、過程を楽しむ』 新しい土地に踏み入れる不安、海外の言語や文化、治安などへの心配 学生であれば、進級・進学、入学・卒業などありますが、小さなものも含めると、クラス替えや席替え、校外学習や修学旅行など 就職、異動、転勤、海外出張や長期出張、単...

『今ある欲求を分類し、満たしたい優先度をつけることで、充足感が得られる本物の欲求が見えてくる』 「三大欲求（食欲・睡眠欲・性欲）」の他にも様々なまとめ方がされています。 ・ブッダの七つの欲求 ・マズローの欲求5段階（自己実現理論） 生理的欲求（臓器発生的欲求）社会的欲求（心理発生的欲求） 煩悩から欲望が生まれる 人生に...

『悩みを分類し、関係性を分析することで、自分の考え方や行動で変えられるものが見えてくる』 人生において抱える悩みは、７つに分類することができます。 ・Travel ：旅行（移動・変化） ・Health：健康 ・Education：教育・教養 ・Sex：恋愛・結婚 ・Career：仕事・キャリア ・Ambition：夢・...

正解のない問題にも正解ルートがあると勘違い。 成功者のセミナーや本からおすすめの習慣や行動を真似するがうまくいかない。尊敬する人の助言は当てはまるのか。ひろゆき氏の叩かれるから今まで黙っておいた「世の中の真実」や嫌われる勇気も参考になるが、成功者が万人に向けた言葉とでは差が出ます。 成功者が正解ルートと語る成功談は、あ...

お金持ちになりたい。お金持ちになるには。とお金に左右されている。お金持ちの生活をテレビやYouTubeで目にしやすくなった。楽して儲けているようなお金持ちの職業に憧れを持つ。 『お金持ち＝幸福ではないから、お金持ちを目指すのではなく自分にとっての幸福を求めたほうが良い』 宝くじで大金を手に入れた人でも、数ヶ月で贅沢に飽...

コロナ禍で夫婦仲が悪くなった 悩みや忙しさなどで余裕がなく子供や家族、恋人や親友の些細なこと、ちょっとしたことでキツくあたってしまった 上司や部下に対する愚痴になってしまった 嘘を隠すための嘘をつく 悪の根源はすべてコロナウイルスだから私達はタッグを組んで乗り越えましょう...