まとめると『幸福は快楽と充足感の違いを区別し、自分の強みを伸ばすことで、ポジティブな感情と共に得られる』 楽観性、フロー理論と充実感、強みとしての徳性、仕事における満足感と幸せな子供を育てる方法、生きる意味など、多岐に渡ってポジティブ心理学的な研究と考えが記されています。 ・健康で長生き ・仕事の生産性を高める ・社会...

『ベストセラートップ３の本から分かる成功と幸福を得る方法は、内なる自分と向き合い情熱に素直になるということ』 ビジネス書・自己啓発書の類トップ３ 1位：思考は現実化する 2位：ライフ・ヒーリング 3位：自分のための人生 ・もっと自分を大切にしてよい ・今を大切に行動してみる 自分のために尽くして良い...

メンタリストDaiGoさんがYouTubeでおすすめした本です。まとめると『感情に訴える物語性を持って、意外性と信頼性があり具体的で単純明快なメッセージに人は動かされる』 ・単純明快である ・意外性がある ・具体的である ・信頼性がある ・感情に訴える ・物語性 ことわざ（例えば「二兎追うもの一兎も得ず」）は 誰にでも...

まとめると『人生の目的の中で一番大切なものは愛することであり、愛を元にユニークさを全うすること』 著者のリチャード D.リック・ウォレンは、バラク・オバマのアメリカ合衆国大統領の就任式で開会祈祷を務めた有名な牧師です。 ・自分の能力を発揮するため ・五感を楽しむため ・愛すること ・人の身になって考える ・奉仕をするこ...

まとめると『目標の志と誠実さを維持して、挑戦と決断を繰り返し、全力を尽くして達成すれば真の幸福が得られる』 ・あえて挑戦を 人生は一度きり 挑戦とは人生の一部 ・成功について できないことは問題ではなく、できることを着実にすること 人間と良好な関係を築いて、信用を積み重ねること ・人生の幸福とは 一番大きい要素は「達成...

アメリカで1984年に出版されると、たちまち大ベストセラー。自己啓発本の歴代ベストセラートップ３に入る本です。まとめると『自らの制限に気付き、疑い、自分を許し愛することで豊かな未来をつくることができる』 「しなければならない」という言葉は、人にダメージを与えます。 悩んでいるときは行動を起こさずに、まずそれが何であるか...

仕事において早速実践できる内容がまとめてあります。『良いリーダーは、常に褒めどころを探してよく褒め、愛で叱り、部下に考えさせ自立心を育てられる』 「何を示し、どう褒め、どう叱るか!」にあるとおり、目標、称賛、叱責の３つの秘訣 ・1分間目標設定 パレートの法則（80:20のルール）に従い、20%に絞って目標設定する ・1...

『自分を金縛りにするものに気付き、考え方を転換できれば、充実した今を楽しむことができる』 幸せになることに対し否定的な感情を示すものを「心の金縛り」と本書では表現しています。自分をおとしめるような態度（自己卑下）をとりそうになったら、即座にそれに気付いて誤りを訂正しましょう。「今日を賢明に生きてますか」 ウエイン・W・...

ナポレオン・ヒル、デール・カーネギー、オグ・マンディーノら現代成功哲学の祖たちが影響を受け、元にした本です。シリーズ化されてコミック版として漫画化されている。鏡の法則と称されることもある。 人格や環境、成功といった外側にあらわれる「結果」は、すべて内側にある「原因」によってつくられているというのが「原因と結果の法則」で...

続編の２や漫画、実践編なども出ています。 まとめると「毎日今日と違う自分になり続け、遊び感覚であらゆることを試せば成功がある」 会社が楽しくない。会社がつまらない。会社が辛い。会社がしんどい。そんな風に感じている人は、一度「会社」ではなく「仕事」として見てどうか考えると良いかもしれません。 ありとあらゆることを試してみ...