後悔することを知り、死を覚悟した人間は強くなれる。本書の5つに更に5つ追加した死ぬ直前に人間が最も後悔する10項目をランキングのようにまとめています。 『人生を後悔しないためには、周囲に揺るがず自分らしく生きる勇気を持つ』 ・もっと自分のために生きればよかった ・そんなに一生懸命働かなくてよかった ・もっと自分の感情を...
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内容を要約してまとめています。死ぬときに後悔しない生き方、方法が分かります。エチカの鏡でも紹介され話題になりました。 1.自己管理ができていればよかった 2.自分のやりたいことをやっていればよかった 3.夢をかなえることにもっと力を尽くせればよかった 4.感情に振り回されなければよかった 5.仕事ばかりでもっと趣味の時...
スティーブン・R.コヴィーの著書で、ビジネス書と分類されるが、成功哲学や人生哲学など、永遠の人間学となる本とも謳われています。 セミナーや手帳にも活用され、漫画や学生向けに派生されています。 重要なまとめポイントは『押し付けも犠牲も妥協もしないWin-Winの解を求めることを優先し、その習慣を作る』 相手のWinを知る...
図解版を含め、派生した書籍が出ています。これ一冊で十分と思えるほどの内容で自己啓発本の決定版です。 Amazonプライム加入者は無料で読める。「Kindle Unlimited」に入らなくても「Prime Reading」で読める。 まとめると『目標実現の最大の難関は情熱を維持すること』で引き寄せる力を持ちます。多くの...
チーズはどこに消えた。2019年には続編あり。考察からのまとめ『現状維持=退化だから変化を恐れずに行動する』 名言は「変化は起きる。変化を楽しもう」 進学や成人、結婚や出産、景気の変動や突然の異動など、状況は変わります。 人は、一度手に入れたものがなくなると、それに執着したり大きなショックを受けかねません。 しかし、永...
NHKの「ハーバード白熱教室」でも取り上げられ、議論の仕方も学べる良い影響を与えました。難しく考えるほどハマり、特に有名なのがトロッコ問題です。まとめると『正解のない問題に対しても自分なりの結論を出す』 ・1人を殺せば5人が助かる状況があったとしたら、あなたはその1人を殺すべきか ・金持ちに高い税金を課し、貧しい人びと...
Think clearlyの1文で表すひと言要約です。まとめると自分がコントロールできないことは削ぎ落とし、直訳の意味のとおりものごとをシンプルに考える。シリーズ化されている。 得ることより避けることを考えるほうが重要。長い通勤時間、騒音、貧困、寝不足、被害者意識、愚痴っぽい人との付き合い、周りの評価を気にし過ぎること...
人は話し方が9割の1文で表すひと言要約です。まとめると『相手の敬意を持ち自己肯定感を満た話を広げる』2020年ビジネス書年間ランキング1位。 ・また会いたいと思ってもらえる拡張話法。何割増しかのテンション。 ・話し方がうまくなるコツ 否定は避ける。 ・コミュニケーションの原則 相手を主役にしてあげる 相手の話を敬意を持...
嫌われる勇気の内容を1文で表すひと言要約です。まとめると『他者に依存する承認欲求よりも自分でコントロールできることに注目する』 人のすべての悩みは対人関係。そして人と比べることで劣等感が生まれ批判する。承認欲求で得られた貢献感には自由がな。劣等感は成長のための刺激。他者の期待に必ず沿わなければならないのではなく、自分を...
LIFESPANの1文で表すひと言要約です。体の衰えや病気で老化や死を意識。意味は寿命。エピゲノムの劣化で組織や臓器が機能しり、働きが鈍くなる。 紫外線、X線、放射能、たばこや排気ガスなどの有害物質を介してDNAが損傷。適度なストレスでエピゲノムが活性化。カロリーを制限する。適度に絶食する。アミノ酸を制限する。適度な運...
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心身の弱さを持ちつつ、管理職として経営に関わりつつ人材採用やカウンセリング経験から培われたキャリアと、速読を活かし数多くのビジネス書(自己啓発や哲学など)から得た知識より、メンバー共々時代によって変わらない永久保存版となるような人生における大事なことをまとめて発信しています。
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