お金持ちになりたい。お金持ちになるには。とお金に左右されている。お金持ちの生活をテレビやYouTubeで目にしやすくなった。楽して儲けているようなお金持ちの職業に憧れを持つ。 『お金持ち=幸福ではないから、お金持ちを目指すのではなく自分にとっての幸福を求めたほうが良い』 宝くじで大金を手に入れた人でも、数ヶ月で贅沢に飽...
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人は話し方が9割の1文で表すひと言要約です。まとめると『相手の敬意を持ち自己肯定感を満た話を広げる』2020年ビジネス書年間ランキング1位。 ・また会いたいと思ってもらえる拡張話法。何割増しかのテンション。 ・話し方がうまくなるコツ 否定は避ける。 ・コミュニケーションの原則 相手を主役にしてあげる 相手の話を敬意を持...
嫌われる勇気の内容を1文で表すひと言要約です。まとめると『他者に依存する承認欲求よりも自分でコントロールできることに注目する』 人のすべての悩みは対人関係。そして人と比べることで劣等感が生まれ批判する。承認欲求で得られた貢献感には自由がな。劣等感は成長のための刺激。他者の期待に必ず沿わなければならないのではなく、自分を...
コロナ禍で夫婦仲が悪くなった 悩みや忙しさなどで余裕がなく子供や家族、恋人や親友の些細なこと、ちょっとしたことでキツくあたってしまった 上司や部下に対する愚痴になってしまった 嘘を隠すための嘘をつく 悪の根源はすべてコロナウイルスだから私達はタッグを組んで乗り越えましょう...
LIFESPANの1文で表すひと言要約です。体の衰えや病気で老化や死を意識。意味は寿命。エピゲノムの劣化で組織や臓器が機能しり、働きが鈍くなる。 紫外線、X線、放射能、たばこや排気ガスなどの有害物質を介してDNAが損傷。適度なストレスでエピゲノムが活性化。カロリーを制限する。適度に絶食する。アミノ酸を制限する。適度な運...
神トークの1文で表すひと言要約です。まとめると『相手の「安心感」と「自己重要感」を満たしてあげることを心がける』人からの評価を気にします。 ・安心感 前向きな噂話の「ポジティブ・ゴシッピング」は非常に周りを安心させますし、自分も好かれます。 ・自己重要感 頭ごなしに間違っていると決めつけて叱ったりすると必ず人は傷つきま...
FACTFULNESSの1文で表すひと言要約です。見た目で判断したり、タイプで性格を決めつけたりします。身近な一例で思い込みます。本書ではクイズ形式で嘘のような本当の事実を教えてくれます。世界のことは特に本当のことが分かりません。ネガティブなことは動画サイトのおすすめから同じようなニュースを見たりすることで増幅されます...
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特集【まとめ】子育てで心がけるべき大事なこと幼児期、小学生低学年〜高学年くらいでの子育てで心がけるべき大切なことをまとめます。子育てを楽しむこと唯一無二の我が子との人生を楽しむ。タモリが岩井ジョニ男に言っ...2021.05.24
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特集HSP(繊細さん)の特徴と幸せになる方法世界一受けたい授業などで話題になっているHSPの特徴をマインドマップでまとめました。繊細さんはあるあると思うところがあると思います。『自分の力を発揮することに注...2020.12.10
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特集中年クライシスの特徴と乗り越えるために大事なこと中年クライシス(中年危機、ミッドライフクライシス、ミドルエイジクライシス)は中年期特有の心理的危機、中高年が陥るうつ病や不安障害のこと。アラフォー世代から始まり...2021.01.26
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特集中年クライシスを乗り越えるための具体的な対処法中年クライシス(中年危機、ミッドライフクライシス、ミドルエイジクライシス)は約8割の人が経験します。事業で失敗した、離婚したなどの一大事もなく、順調に歩んでいる...2021.02.03
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特集自転車で東京十社巡り!1日で御朱印コンプリートする方法まとめ東京観光ネタになり、休日の適度なアウトドア・レジャーになります。徒歩やランニングは厳しいですが、電車や自転車を使えば1日で廻れます。スタンプラリーのように御朱印...2021.05.07
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まとめ【永久保存まとめ】全世界ベストセラー書籍トップ10から分かる大事なこと『ポジティブな自分の情熱とポジティブな相手の情熱による相乗効果は計り知れない』 ビジネス書・自己啓発書の類トップ10 1位:思考は現実化する 2位:ライフ・ヒー...2020.12.16
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まとめ【永久保存まとめ】全世界ベストセラー書籍トップ3から分かる大事なこと『ベストセラートップ3の本から分かる成功と幸福を得る方法は、内なる自分と向き合い情熱に素直になるということ』 ビジネス書・自己啓発書の類トップ3 1位:思考は現...2020.12.01
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まとめ2021年第2四半期によく読まれた記事ランキング2021年第二四半期に読まれた人気記事ランキング 特徴的な関心ワードは「健康」「ライティング」「ドラゴン桜」「育ち」「後悔」 「死ぬ時に後悔する25のこと」の閲...2021.07.01
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マインド人生の悩みで大事なこと(Travel:変化編)『新しい環境への不安を消すには、以前の安定を求めず、自分を輝かせるワクワクを感じ、過程を楽しむ』 新しい土地に踏み入れる不安、海外の言語や文化、治安などへの心配...2021.01.13
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まとめ2021年第1四半期によく読まれた記事ランキング2021年第一四半期に読まれた人気記事ランキング まとめ記事や特集ページが多く、後世に残したい記事の閲覧数が高いことは本意である。 特集の「HSP(繊細さん)の...2021.03.29
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マインド人生で抱く71の欲求と大事なこと『今ある欲求を分類し、満たしたい優先度をつけることで、充足感が得られる本物の欲求が見えてくる』 「三大欲求(食欲・睡眠欲・性欲)」の他にも様々なまとめ方がされて...2020.12.28
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心身の弱さを持ちつつ、管理職として経営に関わりつつ人材採用やカウンセリング経験から培われたキャリアと、速読を活かし数多くのビジネス書(自己啓発や哲学など)から得た知識より、メンバー共々時代によって変わらない永久保存版となるような人生における大事なことをまとめて発信しています。
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